Google Keep
Google Keep
Precio:
Gratis

Mantenerse en forma muchas veces es complicado, pues las personas les queda muy poco tiempo para sí mismo con tanto trabajo. Para ello te mostramos una aplicación que te ayudará a invertir de forma correcta el poco tiempo libre que te queda.

Se llama Keep, una aplicación que te ayudará  a hacer ejercicios desde la comodidad de tu hogar. Con unos simples pasos podrás ponerte en forma y en muy poco tiempo ver los resultados. Sigue leyendo para que sepas más detalles de Keep.

*Para todos: debemos mencionar que esta aplicación no es en ningún sentido excluyente, pues no importa tu edad o tu género, si quieres hacer ejercicios Keep te ayudará. Respondiendo una serie de preguntas, Keep diseñará un plan que se adapte a tu cuerpo, edad y tiempo.

*Videos: no es necesario ser un experto en la materia para hacer ejercicio con Keep, puesto que te mostrará videos de la forma correcta en la que se hacen los ejercicios para que puedas imitar lo que vez y hacerlo de la mejor manera posible. Al mismo tiempo podrás personalizar tus entrenamientos.

*Información: con Keep no estarás haciendo ejercicios a ciegas, pues la aplicación te proporcionará toda la información necesaria para que seas consciente de la forma en la que te estas ejercitando. Además, podrás saber cuántas calorías estás quemando y en cuanto tiempo verás los cambios en tu cuerpo.

Keep ha tenido tanto éxito entre los usuarios que más que una aplicación de ejercicios, se ha convertido en un aliado para llevar un estilo de vida saludable. Esta aplicación es completamente gratuita y se puede descargar siguiendo los links directos que te dejamos en esta publicación.

Comparte esta información con tus compañeros de trabajo y hagan el ejercicio parte fundamental de su vida diaria. Ya no más sedentarismo, Keep llegó para hacerte sentir mejor.


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