Runkeeper
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Precio:
Gratis

En la vida existen muchos tipos de personas, desde los flojos hasta las personas que nunca paran de hacer algo, mayormente cuando a alguien le enseñas una hamburguesa o un trozo de pizza, no duda en tomarla y comérsela, en cambio si le muestras una fruta o un jugo saludable lo van a rechazar, por ellos es que debemos tener una dieta balanceada en carbohidratos y proteínas para llevar una mejor salud tanto mental como física.

Si eres de las personas que no le gusta pagar dinero por un instructor que te esté gritando en el gimnasio, podras descargar tu propio entrenador físico y particular en tu dispositivo móvil ya que Runkeeper te suministrará ejercicios cómodos y dinámicos que los podrás hacer en cualquier lugar y momento. 

*Ejercicios: Podrás escoger entre todas las modalidades que hay, ya sea entre yoga, abdominales, brazos, piernas, glúteos, espalda, pecho entre muchos tipos de zonas y campos que quieras abarcar y Runkeeper te dará los ejercicios que debes hacer.


*Dieta: Además de los ejercicios que ofrece esta App, te dará información sobre las comidas saludables que puedes ingerir para bajar de peso y estar en el peso ideal que corresponda a tu estatura condición física. 

*GPS: Gracias al GPS que lleva integrado tu dispositivo, esta App lo usará para marcar una ruta especial por donde correrás o caminarás, dependiendo del modo que hayas colocado, además de poder reunirte con personas que pasen y utilicen la misma ruta.

Por otro lado podrás trazar la ruta que desees dependiente de cuantos kilómetros quieras caminar o correr, por si necesitas pasar por alguna calle en especial u otro bien en concreto. Además de contar las calorías aproximadas que quemaras y el tiempo que tardarás haciendo todo el proceso.

Solo necesitas un dispositivo Android o IOS que cuente con GPS y suficiente espacio de almacenamiento para hacer posible su descarga, además de publicar o dejar en tu perfil los objetivos y récords que has cumplido.  

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